愉々快々

「我、兵を持って雌雄（しゆう）を戦いで決せん。　塩をもって苦しめることはせぬ」

雌雄とは白黒、もしくは勝ち負けなど陰陽の意味を表しています。

戦国の名将上杉謙信の実に情を感じる言葉です、是非とも心に刻んでいただきたいと思います。

この一言は、ご存知「敵に塩を送る」という諺の起源です。

武田信玄が３国同盟を破り今川に攻め入ったとき、それに激怒した今川が北条と手を組み武田領の周囲を閉鎖し物資の道を絶ちました。

これを聞き及んだ謙信は宿敵であるにも関わらず、武田軍に今の長野県松本市で塩を送ったのです。

この美談は、今もなお「塩の市」改め「飴の市」として松本市の中心街に受け継がれています。

この一件の後、信玄は謙信に命よりも大事にしていた伝家の宝刀を贈ったのです。

ちなみに上杉謙信は戦国武将一の名刀コレクターとして知られており、２８もの名刀を残し国宝に指定されているものもあります、その多くは現在各地の博物館などに保管されています。

どんな時でも、どんな相手に対しても正々堂々と渡り合うこと、それが人の正しい道ということです。

そういう人には、何も言わなくも周囲は自然についていくものです。

言葉や外見で幾ら飾ろうとも、生き方やビジネスへの姿勢が醜くては人を心から魅了することはできません。

誰に対してもどんな時も、周囲にいる人の立場を重んじて義を通すことが肝要です。

５年ほど前から食生活をがらりと変えて「食と健康」生活を日々実践しています、最近では１日３０品種以上を食すと本当に身体が変わるのかを身を持って実験中で、多い日には４０品種以上の食材を少量ずつ食しています。

こんな健康を意識した食生活の昨今、子供の頃から食べない日は無かった大好きなお菓子や珍味類などのジャンクフードを極力減らすようにしています。

ただ、２週間で身体がこれらのジャンクフードに対する禁断症状が起きてきて無性に食べたくなってしまうのです。

そこで、身体に染み込んだ「食のルーティング法則」に従って無理やりに止めるのではなく週に１日だけ解禁日を設けることにしました。

多くは週末や休日です、この日は昼間から枝豆やチーズをおつまみにビールを飲み、途中ポテトチップスなどのスナック菓子類を満足するまで食べています。

このジャンクフード解禁日にはご飯や麺類などは一切食べません、というか身体が満足してしまうのか食べたい気持ちが起きないのです、それでも数えると２０品種以上の食品を食べるようにはしています。

ジャンクフード解禁日でも野菜もしっかり取るようにしています、豆腐と共に多種の野菜や海藻類を入れた味噌汁を作って夕食時に食べるのです、これが結構身体に優しく寝付きも良いように感じます。

週一のジャンクフード解禁日生活をはじめて１年後の昨年受けた定期健診は、人間ドックを年１回受けるようにしてきた３５年来で一番というほどの「異常無し」を連発し尿酸値も血中コレステロール値もすべて正常でした。

健康食っていったい何だろうと考える今日この頃、自分の身体が欲するものはきっとその人にとって健康食なのではないかとさえ思えるのです。

１００歳を超える長寿者は、肉が大好き・塩辛いものが大好き・甘いものが大好きなど、自分が好きなものを好きな時に好きなだけ食べるといいます。

長年の食のルーティングによってその人の身体にはその栄養素が必須になってくるのでしょう、だから無理に止めると逆に不調を訴えるようになるのです。

好きなものを好きな時に食べるのが一番だと思います、ただし限度を守るという最低限のルールの中でというオチは付きます。

何事も過ぎるは駄目です、足りないと思えるくらいが丁度良いのです。

世の中のことをあれこれと指摘する人がいます、世の中の仕組みや制度などの欠点を探してはどうでもいいような不満をぶつけるのです。

「自分ならもっと賢い方法を考えるのに」と言わんばかりの上から目線の発言が、逆に有識者には子供が駄々をこねているのと同じように映って仕方ありません。

ＳＮＳなどで社会の不都合さを自身では凄いと思って発言している人がいますが、世間知らずの人が多々存在するのには驚きます。

ハッキリ言っておくと、世の中の多くの仕組みや制度は意味も理由もあってそうなっているのです、ただなぜそうなったのかを開示していないだけなのです。

それを行うことでのマイナス面も当然あります、でもそれを行わなかったマイナス面よりも行ったほうのマイナス面が少ないのであればリスクヘッジの観点で導入するのです。

例えば、コンビニやファーストフード店のマニュアル化した接客には不満も当然あるのですが、その前に「なぜ、それでも導入しているのか？」という理由を正確に把握することが肝要なのです。

商品もすべてそうです、意味と理由が在ってそうなっているのです。

他者の欠点を探しているうちは天地がひっくり返っても成功者にはなれません、そもそもの思考の視点と向きが成功者のそれとは１８０度違うからです。

正しいロジカルシンキングには見えない部分に隠された正しい情報を得ること、これは成功者になるためには必須事項です。

なぜなら、正しくない情報を基にしたロジカルシンキングも同様に正しくない結果を齎すからです。

それにしても、上手くいかない人というのはどうしてビジネス成功者から一様に嫌われては距離を置かれてしまうのでしょうか？

他者の欠点を見つけるのだったら、まずは自分の欠点探しから行ってほしいと思うのです、その方が将来的に見てはるかに有益です。

世の中の仕組みや物事の根幹を理解してない人の、独善的で上から目線での発言ほど不愉快にさせるものは他にないです。

無知なる不満発言は正直言って罪です、不満があるなら自分の中にだけ抑えておいてほしいものです。

もっと世の中に疑問を感じたら徹底的にロジカルシンキングしてほしいのです、「何故そうなっているのか」、「何故面倒で不満を持たれながらも継続しているのか」と。

そして、物事のマイナス面に焦点を当てるのではなく、それを行うことや使うことでのメリットをロジカルシンキングするようにすると、その先に在る正確で有益な事象が浮かび上がってきます。

疑問を感じたら、まずはポピュラリティを得ている事実を真摯に受け入れ認めることです。

そうしなければ、ポピュラリティを得ている本当の意味と理由を一生得ることはできません。

結果的に自身のビジネスにそれを応用することさえできないのです、だから何時まで経っても上手く行かないのです、上手くいかない人の実に簡単で明確な理由がここに在ります。

人生は永遠ではありません、例えば現在ゆっくり食事しながら楽しい会話ができる人は家族を除くと何人いるでしょう。

毎日、別の人と食事したとしても１年間で３６５人です、それも１年間で１人１回しかできない計算です。

毎週のように会っている人は、それだけで１年間の７分の１の夕食時間をその人と過ごしていることになります。

人生の時間は限られています、あっという間に時は過ぎ歳をとっていきます、やり残すことなく悔いの無い人生を送りたいと思いませんか？

やりたい事が有るけどお金が無いから我慢する、それで悔いが残らなければ我慢すればよいのですが、逆に我慢できなければ何としてもお金を得るしかありません。

お金が全てとは言いません、でも実際にはお金が無くてやりたい事ができない人がほとんどなのではないでしょうか。

私は、リスクを考え自己投資できない人には「成功」の２文字は無いと思うのです、何故なら時間は待ってくれないからです。

旬な時間はあっという間に過ぎ去ります、コツコツ貯めて軍資金を得た時には既に高齢になっており、しかも世の中の価値観が一変しやりたいと思っていたこと自体が意味を持たなくなるのです。

悲しきかな、これが多くの起業家の結末ではないでしょうか。

だから、先の事など考えずにやりたいことがあるのだったら、それを実現させる為に何が必要で誰が必要か、それを実現できるなら他の全てを犠牲にしても良いからそれを得るというくらいにもっと真剣に考えるべきです。

それをやらないのであれば、成功者になるなどという夢を綺麗に諦め平々凡々な人生を歩む方が余程幸福ではないかと思うのです。

「一病息災」

健康な人よりも持病を抱えている人の方が、

日頃から健康に気を配り長生きするという教えである。

４０歳を越えた辺りから元気な日が徐々に少なくなってくる。

毎日どこかが痛んだりだるさが残ったりする。

これが５０歳を越えた辺りから、

一つが二つになり、そして三つ四つと年々増えてくる。

ところが突然のように、

還暦過ぎた辺りから徐々に元気な日々を再び取り戻す。

それを信じて今が辛くとも長生きしましょう。

身体だけではなく偏った思考も同じように辿るようだ。

「長生きすれば必ず善い事が待っている」

健康オタクで有名な徳川家康が日々呟いた言葉である。

根拠を示した人の言葉は実に説得性が在ると思う。

身体も思考も自分自身、真摯に向き合って生きることだ。