2024.06.08運命波学

陰陽バランス食養学

陰陽バランス食の実践-58(ダイコン葉の生ふりかけ)

信州人の昔ながらの知恵を教わっています。厳しい冬を乗り切るだけでなく、栄養成分も美味しさも更に倍増させては野菜を一年中美味しく食していた知恵は本当にすごいです。 本日は、新鮮な信州の地大根を取り寄せた...

2024.06.06運命波学

陰陽バランス食養学

陰陽バランス食の実践-57(春のアーリオオーリオライス)

ニンニクとトウガラシを使ったアーリオオーリオを、パスタでなくライスでチャーハンにしたらどうなるか実験です。まずは通常のアーリオオーリオのように、ニンニクとトウガラシをオリーブオイルで炒めてオリーブオイ...

2024.06.04運命波学

陰陽バランス食養学

陰陽バランス食の実践-56(カブ菜のアラビアータ)

今回は、カブ菜のあっさりアラビアータです。 ホールトマトを少なめにして、カブ菜のシャキシャキ感も残すように工夫しました。 また、ブロックベーコンではなく、脂肪分の少ないボーンレスハムを使用して良質な必...

2024.06.03運命波学

運命波学始祖

個性ー1(好きな色と似合う色は異なる)

服装や小物など自分の好きな色をそれぞれの人が持っています、でもその色が自分に似合っているのかどうかを考えたことはあるでしょうか? 確かに、自分の好きな色の洋服を着て靴を履いてバッグや小物も揃えると気分...

2024.06.01運命波学

陰陽バランス食養学

陰陽バランス食の実践-55(ワサビ菜のスプラウト)

滅多にお目にかかれないワサビ菜のスプラウトを農家さんから送っていただきました! 初めて見ました! そして、その美味しさに驚いてしまいました! ドレッシングはシンプルにオリーブオイルと塩。 こうしていた...

2024.05.30運命波学

陰陽バランス食養学

陰陽バランス食の実践-54(ブロックベーコンのアラビアータ)

今回は、肩ロースの赤身の多いブロックベーコンを使ったパスタの定番アラビアータです。 合わせた野菜は、ネギです。 イタリアでは、ボロネギのパスタは定番です。 日本ではどうしてネギをパスタで食べないのでし...

2024.05.28運命波学

陰陽バランス食養学

陰陽バランス食の実践-53(ヘルシー大豆カレー)

手作り納豆や味噌を作る際に大量に作る蒸し大豆。 健康重視のヘルシーカレーのレシピ研究に、お肉の代わりにこの蒸し大豆を入れてみました。 タマネギ、ピーマン、パプリカ、セロリ、ナス、キノコ、大豆。お肉...

2024.05.27運命波学

運命波学始祖

節分においての「豆まき」に、豆をぶつけられる「鬼」は何時ごろ誕生したのでしょうか、桃太郎や一寸法師などのおとぎ話にも登場し挿絵を見ると皆同じ姿をしています。 鬼は、インドに伝わる釈迦の修行を邪魔したと...

2024.05.25運命波学

陰陽バランス食養学

陰陽バランス食の実践-52(エスタリアン)

エスニックとイタリアンの融合で名づけた「エスタリアン」。 現在、エスタリアンの定番メニューを創作すべく日々研究中です。 まずは、サラダ。エスニックを代表するパクチーをイタリアンドレッシングでいただきま...

2024.05.24運命波学

運命波学 研究員

■情報配信サイト&広報ブログ

運命波学研究所の情報配信サイト・広報ブログをご紹介します。 【運命波学・情報配信サイト&広報ブログ】 ■運命波学及び関連する学問を総合的にお伝えします。「運命波学」キュレーションサイトhttps://...

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