悠々スローライフ

近年の脳科学の研究で面白いものはたくさんあります、こういった研究成果を集めては自身の思考と照らし合わせて思考の疑問を解いていくのが最近の私の道楽にもなっています、本当に人間の脳機能や思考特性とは空よりも広く海よりも深い空間なのだと思います。

今日は誰もが納得する話です、それは「言葉は思考を塗り替えてしまう」という現象です、考えていた事が言葉を発した瞬間にこれまで思考に存在していた事がその言葉によって塗り替わってしまうのです、そして二度とその思考状態に戻ることはできないのです。

解りやすく説明すると、例えば幾つもあるドアの一つを空けると他のドアの先には行けません、これと同じ状態が思考領域にも起こるのです、思考している状況では幾つもドアがあるのにその中の一つのドアを開けてしまうのが言葉を発するという行為になるのです。

そもそも言葉によるコミュニケーションは他者と正確に思考伝達を行えるように進化の過程によって身に着けた人間だけに存在する能力です、したがって言葉を発した瞬間に思考は次の段階に進むために瞬間的にアップデートされこれまでの思考状態が塗り替わってしまうわけです。

ここで重要な事があります、例えば理論や技術などを思考している状態で完成するまでは言葉に発しない方がよいということです、文章にまとめることは思考を精査する行為なので思考が塗り替わることはありません、むしろ絞り込んだり方向を変えたりと思考の精査に繋がります、一番良い方法は思考の修正を繰り返しできる空想の中だけで結論まで導き出すことです。

逆にモヤモヤした感情や方針が決まらない事は言葉に発した方が思考が一つに固まります、決意や方針はそういう意味では他者に向かって言葉で発してほしいのです、また他者に相談するのも言葉に発することで意思が固まります、方針を決定させたい時は一人悶々と悩まない方がよいのです。

気持ちや考えを言葉に発すると、それまでの躊躇いが吹き飛び覚悟が決まり行動意欲が起きます、逆に覚悟が決まらないのはいつまでも頭の中だけで一人あれこれと考えているからに他なりません。

人間の脳や思考はまだまだ研究されていない分野や事項がたくさんあります、そして多くの科学者が今も尚研究しています、実は世の中は自分の事が解らない人だらけなのです、脳科学と心理学は私の疑問にズバリ答えてくれる情報が多いので本当に大きな発見があります。

これは何れ形になって現れるでしょう、人は意味も理由もないことに興味を持たないのです、人がとる無意識の行動とは脳が造り上げた行動マニュアルそのものです、表面性格はそれに従っているだけです、実は私はこの脳が勝手に作り上げていってしまう行動マニュアルに非常に強い興味を持ち惹かれているのです、その意味は何れ解る時が来るでしょう。

IQとは知能指数であることはご存じの通りですが社会経験や生活スタイルでも上下動することはあまり知られていません、またIQは思考の性格ともいうべき特性でありどのように物事を見て考えるかという能力を数値化したものです、したがって学校の成績などとは別次元にある知能指数です。

例えば数列から複数の法則性を導き出したり、図形の変化のパターンから次の変化を予測したり、複数の事項から共通項や関係性を導き出したり、IQが高くなればなるほどこういった現実には見えない事象が見えるようになります、それゆえに神の目と表現されることもあります。

逆にIQが低いと物理的に存在しているものが肉眼では見えていても思考領域では正確に認識できなくなります、この差は極めて大きな認識や判断の差となって現れます、話しが理解できないとか話が合わない人との関係性はIQの差で解決できることが多いです。

さてこのように思考特性を表すIQですが社会経験や生活スタイルで上下動します、例えば常に目から入る情報に晒されていると情報処理に脳が疲労してしまい思考に費やす領域が麻痺するようになります。

また常にルーティング生活で過ごしていたり、同じような食事内容を続けていたり、人と会話しなくなると脳が刺激を受けなくなります、これによってIQ値が本来値よりも下がっていく人がいます。

ちなみにIQが下がってしまった人の特徴は複数の事が同時にできない、一つの事を行っていると他の事が視界から消えてしまう、２つ以上の事項の共通性と関連性が見えない、物事を長期記憶できない、変更や修正で混乱する、他者の話しを最後まで聞かずに自分の意見を言う、など社会生活に支障をきたすことになります。

特に他者の話しを最後まで聞けない症状は脳による情報処理のギブアップシグナルです、複数の事項を順序だって脳で整理できないがためにストレスを覚え無意識に情報をシャットアウトする行動に出ます、これが他者の話を遮り自分が話したい事を先に話すという行動が起きてしまうのです。

こういった症状の人が近年では年齢に関係なく増えてきています、よい歳になっても他者の話しを最後までじっくり聞かすに自分の意見を先に言う人は確実に低IQ化現象に陥っています、これは性格が悪くなったのではありません、脳が思考の限界値に達し新しく入ってくる情報を拒んでいるのです。

私が周囲に「自分と真摯に向き合え」とよく話をするのはIQを下げない方法の一つだからです、自分と向き合うときには外部からの情報を一切シャットアウトして頭の中だけで思考を巡らせます。

この一見意味のない空想状態が脳内の情報整理を行い空き領域を作り思考が洗練されます、これによってIQが上がってきます、ただし元々持ち合わせているIQに戻るということでそれを超えることはありません。

実は空想とはデフォルトモードネットワークという脳活動であり極めて重要な事項です、この状態が１日トータルで最低でも１時間以上あることが理想とされています、ちなみに世に言う天才は多くの時間を空想で過ごしています、IQ値が高い人ほど一人の時間を好むという調査結果にも通じています。

ブログを書くのもこれと同様の効果が期待できます、脳内で処理したことを文章で出力するには思考回路があれこれとフル回転します、またブログは文語体で書くようにしろと言うのもこの効果を期待するからです、だから私は言うのです「たかがブログ、されどブログ」と、ブログはIQ値を下げないサプリメントです、やっつけで書いては意味が無いのです。

口語体はほぼ思考回路を使わないおしゃべりと同様であり思考しているつもりでも思考回路を短絡させる回避を行っています、逆にいえば文章が無意識に口語体になってしまったり依頼された作業をやっつけで行ってしまう人は低IQ化に陥っている可能性が高いです、持ち前のIQを下げたくなければ何事に対しても熟考することです。

４年ほど前にAI関連で複数の特許出願を行いました、その際に脳科学や心理学など脳と思考の科学に関する情報を拾い集めました、中でもIQ（知能指数）に関する情報において自分の思考や行動の疑問が解けたものが在りましたので記録に残しておきます。

IQは平均値をIQ１００として設定しています、ここでIQ８５からIQ１１５までの人は人口の７０％にあたります、これはどの国でもほぼ同じ比率です、そして教科書や役所の書類などの公的文章やインフラ設備は全てこの階層にいる人が完全に理解したり操作できるように設計されています。

IQ６９以下の人は国によっては知的障害者として扱われます、問題となるのはIQ７０からIQ８４までの人であり見た目もコミュニケーションもIQ８５からIQ１１５の平均的な人と何も変わらず普通に社会に溶け込んで生活しています、その意味では境界知能と呼ばれており全人口の１５％前後の人が存在しています。

境界知能者が地球上に実に６人から７人に１人の割合で存在しているのです、つまり職場とか友人知人などに必ずいると考えた方が良いでしょう、平均的な小学校で言えば１クラスに５人はいるのです、この人は日常生活には支障はありませんが契約事項や法的問題などを理解できずに犯罪やトラブルに巻き込まれる可能性が高いのです。

IQ８５からIQ１１５の平均的な人は文章を読んでそれが何かを理解でき設計図があれば組み立てもできます、しかし理論や技術分野でゼロから発案することはできません、また理論や技術が何故そうなるのかを明確に理解することができません、他者の考えを自分の思考に置き換えてしまうので解らないことが何かが解らず物事の本質が見えません。

また複数の物事を関連付けて思考することができず一つづつ作業していくので非効率な作業方法になります、更には途中で初歩的なミスに自発的に気付いてしまうがために逆にゼロからやり直しも多くなってしまうという欠点もでてきてしまいます、作業前に予め作業に必要な項目が見えずに準備が完璧にできないのです。

また経験していない事や理解できない人に興味を持つ前に恐怖感を覚えます、マニュアルがあれば完璧にできるのにマニュアルに書いてないことは自分なりの解決策や判断が容易にできません、でもこれが一般的な人だということですので落ち込む必要もありません。

IQ１２０前後の人は平均的な人よりも計算も早く理解力にも長けるために他者比較により自分は特別な人間だと意識する傾向があります、そのため頭の良さや器用さを無意識にアピールしてしまうことがあります、でも上には上がいることを知ると途端に大人しくなります、他者比較を以て自分の慰めにしている人はこの階層である可能性が高いです。

IQ１３０以上のギフテッドと呼ばれる階層にいる人は全体の２％で５０人に１人です、この人はテーブルの上に置かれた物を見て経緯や背景までを洞察します、誰が何のためにそこに置いたのかが気になり推測したり他者に確認します、そして他者事には興味を持たないので他者比較もなく一人の空間に恐怖感や孤独感を覚えません。

話しを瞬時に理解するだけでなくその話の先に広がる世界が見えています、更にはそれを基に思考し新たな理論や技術を確立したり現実に存在しない物をゼロから生み出すことができます、話を聞いただけでその人が欲しいものが頭の中に描かれます、それは物事の表面だけを捉えているのではなく裏側に在るものまで見えているからです。

記憶力も驚異的で一度見聞きしたものをずっと記憶しています、複数の変数を同時に且つ瞬時に計算し結論を導き出すのでノートもメモも不要です、点在する事象の共通項を探す分析力にも長けています、ただし行動より思考が先行するので飽きやすく単純作業に強い拒否感を示します、また常に新しい事にとっさに興味を抱きます、そのせいか精神的に不安定で自己嫌悪に陥る人も少なくありません。

ここで面白い事実があります、ノーベル賞を受賞し天才として世に名を残す人は実はIQには無関係なのです、事実境界知能のノーベル受賞者は現時点で解っているだけで２名存在しています、いまだにIQ試験だけでは測れない思考構造が存在しているのです、その意味ではIQはその人の思考特性を知る一つの参考にしかなりません。

尚、IQ１３０以上の人を対象に調査研究している専門機関ではIQ１３５以上でアイデンティティを確立できた人は社会的に成功しているという調査報告を出しています、他者が見えない世界が見えているのですから当然かもしれません、ただし３万人に１人となるIQ１６０を超えると今度は見える世界が違い過ぎて社会から孤立し成功できないといいます。

最後にIQの差が２０以上ある人とは階層に無関係にコミュニケーションや人間関係に支障が出るという実験報告があります、話も嚙み合わないし互いを理解することができないのです、更に差が３０以上あるとIQが高い側の人に強いストレスがかかるため同じ時空間を共有できずに共存そのものが難しくなります。

まさに類は友を呼ぶのです、同じ階層の人同士では会話もスムースでストレスや緊張感も感じません、もしかして生活や業務を共にできない関係があるとしたらIQの差が３０以上あることが原因なのかもしれません。

断っておきますがIQは学校の成績や資格試験の合否には一切関係ありません、計算力や読解力などの能力とは異なり物事がどのように見えて考えるのかという思考特性と考えればいいでしょう、また社会経験や生活スタイルによってもIQは変動します、同じ人でも一時的に上がる人もいれば下がる人もいます。

冒頭から例え話しです、某国では癌の発生率が世界一低く世界平均の１０分の１だと言います、ところがこの国から欧米諸国に移住した人の癌の発生率は欧米諸国の平均と同じになってしまうという結果が出ています。

この情報を得て多くの人はこう考えます、それはその国に住む住民の食生活や生活習慣により癌の発生率が低くなるのだと、そしてもう一つは癌の発生は遺伝よりも食生活や生活習慣に左右されるのだと。

でも正解は意外な所に落とし穴があります、それはその国の医療の問題です、つまりその国では癌を早期発見できずに記録に残りません、また癌で死亡したとしても記録に残りません、ところが移住した人は移住先の国の医療機関で癌を発見され記録に残るのです。

これは冒頭の説明のように一つの例であり具体的な話ではありません、しかしこの話のモデルとなっている情報は実際に過去から多数存在しています、医療情報は本当に慎重に扱わないといけないし、情報を得る方もその情報の真意を正確に掴まないといけないのです。

こういった健康情報は命にかかわるにも関わらず意図しなくても真実が埋もれてしまって表面的なデータだけで語られる場合が多々あります、それでも多くの人は信じて疑いません、ここが健康情報の最も怖いところなのです。

世に溢れる健康情報、その正否はいったい誰が保証し責任を取るのでしょうか、少なくても鵜呑みにして怖がるのではなく徹底してその情報の裏側まで調べるのがよろしいかと思います。

先ずは健康情報は疑ってかかることです、その情報で儲けようと企んでいる人や企業が裏で流しているのかもしれません、そして書籍になっているからといって何らの根拠にもなりません、今や健康関連の書籍はほぼ自費出版です、契約によって出版社は一切責任を取らない仕組みになっています、それだけ出版社も慎重になる情報だという証拠です。

誰も教えない怖い話を一つ、それは世に溢れている食や健康の話しには誇大表示や偏向情報が多いという事実です、しかもそれが何故まかり通るかという裏にある事情が実は最も怖いのです。

テレビやSNSには多くの食や健康に関する情報が溢れています、しかしそれらの情報を確認していくと医師や医療研究機関の人が堂々と話しているのですが別の報道ではまるで逆の話しになっています。

つまり昔から言われる牛乳と玄米は健康にいいのか悪いのかという両論が長い間対立しているように、過去から多くの食材や調理方法にも適用され正直何を信じてよいのか解らなくなる人も多いと思います。

この裏にある一つの事実としてまずテレビではその番組の意向に合ったコメンテーターや情報が優先されます、その意向とはスポンサーに他なりません、特に食や生活雑貨メーカーがその番組スポンサーだとしたらその企業のマイナスになる情報は絶対に流せないのです。

つまりスポンサーを擁護するコメンテーターと情報に偏るのです、これはSNSの情報番組でも同じです、SNSの情報番組の多くには当然スポンサーがついているのです、これが真実なのです、もしかしたら身体に悪いことが解っていても良い所だけしか紹介していない可能性は極めて高いのです、またその逆も然りなのです。

私は以前からこの仕組みを理解しテレビやSNSでの食と健康情報は一切鵜呑みにしません、そして科学的な根拠を以て全て自身で確認し納得したものだけを取り入れるようにしています。

世に溢れる情報を鵜呑みにしてどれほどの食に関するブームが来たでしょうか、そしてこれらは一気に来ては１年持たずに沈静化します、どんな食材にも栄養素が存在する以上は何らかの薬効があり摂取過多により毒にもなります、ブームに煽られず自身の身体に合った多種の食品を少量食べるのがよろしいかと思います。

もう一つは電子レンジやIHなどの電磁波調理器に関する情報で物理学を無視した警告的な情報がいまだに多いのには驚きます、電子レンジは水分子をIHは金属分子に反応して過熱する器械です、食材や身体に悪い物質が生成されるとか電磁波が残るなどは一切ありません。

有機物に電磁波が残留することなど物理学的に起こりえないし起きるのであれば大発見です、過熱すれば茹でても必ず食品の分子構造が変化するのは当たり前の話しです、それよりも油で炒めたり炭火などで焼いた方が余程焦げを作るので身体に良くないです、こういった調理家電に関する科学無知な人の思い込み情報には正直辟易します。