伊東久雄

エンジンは動き出す瞬間が最もエネルギーを使う。

ボイラーは熱くなるまでが最もエネルギーを使う。

これは人間の脳も同じで、

１日の休暇でペースが戻るまでに数日かかる。

成功者は身体を休めても脳は休ませない。

癒しは冷やしと同様で脳も冷えきってしまう。

冷えた脳はプレッシャーから離れようとする。

それが現実逃避の根本原因である。

身体を癒しても脳はアイドリングで保つことだ。

これなら、いつでもフル稼働できる。

これが勝者の脳コンディション管理である。