2022年10月21日 08:00
ベーコンは豚バラ肉の加工食材ですが、食材サンプルに肩ロースを使ったベーコンをいただいたのでこちらを使ってパスタを作りました。
肩ロースのベーコンは脂身が少なくほぼ赤身だけなのでとてもヘルシーです。
味もしっかりしていて、出汁にも充分に使えます。
定番のアーリオオーリオで、旨みを出してくれるベーコンの他に甘みの多いパプリカと紫玉ネギ、キャベツで味のバランスをとります。
この量で１人前です。
ベーコンは約６０ｇほど。
ベーコンと野菜の旨みが凝縮したパスタになりました。
調味料は、アーリオオーリオなのでニンニクとトウガラシとベーコンの出汁がでるので塩だけで充分です！
パスタはどうしても陽が強くなるので、全体の陰陽バランスを取るために葉野菜の陰が取れる葉物バーニャカウダも一緒にいただきます。
料理は単品で陰陽バランスを取らなくても、付け合わせによってトータルで取れればＯＫです！
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陰陽バランス食養学～現代に蘇る医食同源～
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