こんにちは。当店は新宿三丁目のプライベートサロン「ヴィーナスブライト」です。
女性の心身デトックスを目指したリラクゼーションメニュ、食養生カウンセリング、オリジナルスキンケアで日々皆様の健康美をサポートしております。
本日は当店でも女性に人気の「リンパトリートメント」のメリットを知る為に
「リンパ」ってそもそも何？という疑問を解説したいと思います！
皆さまも他店や広告などでリンパマッサージとかリンパセラピー、リンパトリートメントという言葉はよく聞かれると思います。
しかし、リンパとは何か？、リンパをケアするとどういう事がメリットなのかは
実はよく知らない方もいらっしゃいますし、リンパの施術は単に痛いと思われる方もいらっしゃいますので良い機会にまとめたいとおもいます。
お付き合いくださいませ！
皆さんは動脈、静脈、毛細血管など血液が流れている血管はご想像がつくと思いますが、全身にはリンパ管というリンパ液が流れているリンパ管というのも存在します。
ヒトの身体を構成する細胞と細胞の間には、細胞に栄養を送る組織液で満ちています。
細胞はその組織液を介して酸素や栄養分を受取り、不要物を外へ仕分ける物質交換を行います。
組織液の多くは毛細血管を経て血液中に戻るのですが、一部（１０％）はリンパ液としてリンパ管に回収され静脈に送られます。
（リンパに流れやすいものは、分子量の大きなたんぱく質、脂質などの毛細血管へ通りにくいものや、がん細胞などがあります。なのでリンパ管にがん細胞が入ると次々に転移します。）
上記の経路のことをリンパ系といい、リンパ管を通る液体をリンパ液といいます。
リンパトリートメントはこの複雑なリンパ経路に沿った施術をして老廃物を溜めない体作りや免疫を向上させる目的で行います。
日頃呼ばれている「リンパ」はリンパ経路やリンパ液、リンパ管、リンパ節などを総称して呼んでいる事だと考えられます。
よく、浮腫みのケアでリンパのケアが採用されますが、リンパ管の回収能力を超えて組織液が溜まりそれが皮下にたまる状態の事を言います。
その点でも日頃取り入れる水分摂取の量もポイントになってきますので
食養生カウンセリングでもお伝えしております。
次回はリンパ管を流れるリンパ液とリンパ節ついてご説明したいとおもいます！
年末年始に会食が続き楽しく過ごされた方も多いのではないでしょうか。
年明けに食べ過ぎに気付き、身体のけだるさを感じる方も多いです。
当店では「食養生」という日本人が昔から取り入れてきた食生活を推奨しています。
その中でも大切な事が「咀嚼（咀嚼）」です。よく、噛むということです。
一般的に食べ過ぎを防いだり、脳への刺激が記憶力などに影響する等といわれていますね。
されに付け加えるとすれば、よく噛む事によって唾液の消化酵素が働き食べ物の消化を助けてくれる働きがあるので、胃腸の負担を減らします。
以前、ホームレス中学生という書籍を執筆した芸人さんが「味の向こう側」という言葉を残していましたがご存知でしょうか？
彼の場合は一家がばらばらになってお金に困り、食べるものが貴重になったことから食べ物を良くかんで飲み込まないようにして味を楽しむ工夫をしていたというものになります。
これは非常に理にかなっていて、よく噛んで味が深くなるもののほうが本来の「美味しさ」であるというのもポイントになります。
逆に口に入れた瞬間においしさを感じるものは、健康上にはデメリットのものも多いですので参考にしてみてくださいね。
一口100回が理想ですが、近頃口当たりの良い柔らかい物が現代には多いのでまず、一口30回以上を意識しましょう。
噛み応えがあり、なおかつ日本人の身体に負担がない物というのを意識してみてください。
お米やまごわやさしい（まめ、ごま、海藻、季節の野菜、きのこ、イモ類）、発酵食品（納豆、漬物、味噌）などを積極的にとりましょう。
こんにちは！ヴィーナスブライトのブログにお越しいただきありがとうございます。
当店は新宿三丁目にあるリラクゼーションで心身のデトックスを中心として
ボディケアやフェイシャルのメニュ、また年齢肌に特化したナチュラル素材の
スキンケア用品を販売してご好評いただいております。
今回はかっさセラピーのメニュをご紹介します。
かっさは皮膚をこすって瘀血という悪い血液を浮かせる
中国の民間療法です。
ご存知の方も多いかと思いますが、あざの様に残ってしまう事もあり
当店ではリラクゼーション様にアレンジして心地の良いものにしております。
デスクワークで表情がない状態で集中すると顔や頭の筋肉が固まり
知らない内に奥歯に力が入り、首肩の凝りなどにもつながります。
かっさをやることによって顔や頭の反射区やリンパを刺激するので
そこの筋肉が緩み、顔のリフトアップや浮腫み解消のみならず
首や肩周りの筋肉もほぐれるのが特徴です。
かっさセラピー
４０分／￥5,900
こんにちは！ヴィーナスブライトです。
当店は新宿三丁目駅近くにあるリラクゼーションサロンです。
浮腫みやダイエットのリンパトリートメントや
美肌の為のフェイシャルトリートメント
ナチュラル素材を使用したオリジナルスキンケア用品の販売を行っています。
ご予約は全身施術の場合、60分からとさせていただいておりますが
初回限定でお試しコースの部分施術40分をご用意しております。
ボディケア４０分/￥4,200
洋服の上からしっかりと圧をいれた施術が希望の方に。
ボディケア＆クリーム４０分/￥4,590
首肩、肩甲骨、腰など上半身の疲れがある方に。
マッサージクリームで深部をほぐします。
オイルリンパ40分/￥5,400
浮腫みやサイズダウン、全身の疲れがある方に。
下記の部位をお選びいただきます。
（上半身、脚部、背面、デコルテ＆フェイス）
