2024年6月21日 10:00
前回のつづき。
もう一つ、女性は特に３０歳くらいから静脈の毛細血管がどんどん少なくなってきます。
６０歳では平均で３０％が失われると報告されています。
これは身体の冷えにも繋がり、さらに浮腫むようになってしまいます。
静脈の毛細血管を増やし、機能強化するには良質のタンパク質（必須アミノ酸）とビタミン類は不可欠です。
食事は偏らないように陰陽バランスが取れるように考えたいものです。
身体に悪影響を及ぼすのは肉や魚のタンパク質や脂肪ではありません。
それはでんぷん（糖質）の摂取過剰です。
こちらは言うまでもなく理由は簡単です、
余った糖質が間質層の中で細胞に消費されないまま毒素（酸化物）に変化するからです。
皮膚疾患での脂肪酸化物過剰。
精神疾患でのモノアミン系脳内ホルモン分泌異常。
誤った健康法が齎している可能性が極めて高いのではないでしょうか？
美容と健康を本当に意識するなら、身体のメカニズムを正確に知って、
正しい療法を行ってほしいと願います。
記事：god@陽子
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