2024年6月 8日 11:00
タンポポの強さと生命力について第二弾です。
特に西洋タンポポは寒暖の差に強く生命力がたくましいことから、古くから漢方薬としても珍重されてきました。
その生命力の強さの秘密は、地中深くに伸びる根にあります。
ハーブティーに利用されているのは葉だけではなく根の部分で、漢方薬「蒲公英根」（ほこうえいこん）として昔から愛用されているほどで貴重な薬効成分が多く含まれています。
根には、タラキサシン、トリテルペン、ステロール（フィトステロール＝植物性ステロール）、イヌリン、ペクチン、コリン、フェノール酸、アスパラギン酸、ビタミンＡ、ビタミンＢ群、カリウムなどが主な成分として含まれています。
ここで、ステロールはご存知皮膚疾患には重要な成分として知られているステロイドと同種の成分です、
ステロ―ルは、人間の身体の中にも様々な形で生存しており、副腎皮質ホルモンとして、細胞を修復する重要な成分として知られています。
また漢方薬「蒲公英根」（ほこうえいこん）は妊産婦の薬で、母乳の出を良くし身体を温める薬で有名です。
これらの成分を総合すると、
利尿（利尿薬｢フロセミド｣に匹敵し、更に体内からのカリウム溶出が無い）、便秘（含デトックス効果）、肝臓障害、胆嚢障害（黄疸に効果）、リウマチ、皮膚疾患、ニキビ防止治療、血液浄化、細胞組織浄化、冷え防止、脂肪燃焼、だるさ解消など、美容と健康にとって恐るべき薬効成分の宝庫だったのです。
事実、漢方薬「蒲公英根」（ほこうえいこん）を煎じて飲むと身体がホカホカしてうっすら汗をかいてきます。
この状態で床に入ると熟睡してしまいます。
わたしは、日に３回タンポポ茶を飲むようにしましたら、身体のだるさが解消され熟睡できるせいかストレスをあまり感じられなくなりました。
これは是非、皆様にもお奨めします。
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