陰陽バランス食養学
二十一世紀の究極の食養学がついに誕生!現代に蘇る医食同源
伊東久雄(著),後田陽子(著),運命波学研究所(監修)
目次
- 1章 陰陽バランス食養学の誕生(「陰陽バランス食養学」の原点「陰陽バランス食養学」からの警鐘 「陰陽バランス食養学」のベース)
- 2章 陰陽バランス食養学基礎理論(食材の陰陽区分食材をカテゴリ別に陰陽区分に分ける調理法による陰陽区分)
- 3章 陰陽バランス食養学の実践(ステーキ/グリル 揚げ物 炒め物 卵料理 パスタ料理 麺料理 鍋/煮物 生野菜 スープ 丼もの)
- 4章 陰陽バランス食養学エッセンス(戦国武将と味噌の関係世界三大美女と食事 韓定食は究極の陰陽バランス食身体を冷やさない陰陽バランスの取り方)