2020年7月22日 00:00
幼少のころから睡眠時間が極端に少ない私ですが社会人になってからは更に短くなりどんなに飲んだ日でも5時間ほどで自然に起きてしまいます、ただし日中どこかで30分くらいの昼寝が重要で、これが無い日は6時間ほどの睡眠時間になります、私にとっての昼寝は身体を健康に維持するうえで重要な生活スタイルなのです。
ただ今年に入ってからはこれが極まって4時間ほどで起きてしまい夏季は外は真っ暗です、先日は11時に就寝したのに起きたら3時前でビックリしました、「早起きは三文の得」といいますが朝早くから活動すると本当に1日が長く感じてしかも1日が充実しています。
起きてから各種の調べ物とブログをチェックして出社、2時間ほどでその日にやるべき業務が完了し11時前には昼飯を食べて正午からは各種設計事とロジカルシンキングを思う存分に行えます。
この最近の早起きのリズムですが何か隠居後の生活ペースを先取りしているのではないかとさえ思えてしまいます、きっとどこかのタイミングで農作業とかをやるのでしょうね、午前中に作業を終えて昼飯食べて昼寝、その後自分の好きな道楽を思いっきりやるのです。
こんなことを考えていたら毎日ワクワクして益々早起きが加速してきます、今では5時前には確実に起きています、身体はしっかり解っているのです、この先どのような生活スタイルになるのかを。