2023年3月23日 12:01
皆さまこんにちは。
今回のブログは、お仕事をする上で最大の関心ごとと言っても過言ではない人間関係にまつわるテーマです。
「人見知りをしてしまう」という悩みに焦点を当て
人見知りをしてしまう方が、気持ちよくコミュニケーションを取れる手助けになるいくつかのポイントをご紹介したいと思います。
①人付き合いが上手な人を観察・真似をしてみる
人見知りをしてしまう人からすると、上手に立ち回っている人を見て羨ましく思ってしまうこと、あると思います。
人付き合いが上手な人を見つけたら、その人のことをよく観察していい所を盗んでみましょう。
表情、相槌、目線、受け答え方など 上手な人を見ているひつとひとつに理由が隠れています。
真似できるところから真似してみましょう。意外とヒントは近くにあります。
②絶対話さなくては!と気合いを入れない
話しをしなくてはいけないと気負えば気負うほど、緊張が増してしまい上手く喋れないことがあると思います。
緊張は不思議と相手に伝わるものです。リラックスした状態でいると自分も相手も話しやすいと思うので、必要以上に気負わずに楽な気持ちでいることをイメージしてみましょう。
③相手に興味を持つ
人見知りの人はもしかしたら相手にそれほど興味を持っていないのかもしれません。
相手に興味がなければ、もちろん会話を続けるのは難しいです。
相手の趣味、服装、出身、なんでもよいので話しやすいトピックを見つけてみましょう。また相手と自分の共通点を見つけておき、会話に困ったら何の会話をするかあらかじめ決めておくなど、準備をしておくと良いと思います。
人見知りということ自体は悪いことではありません。
一つの個性であるし、人見知りだからこそ
他の人見知りをしてしまう人の気持ちが分かることもあります。
もし人見知りに困っていて改善したいと思っている時は、出来る事から少しずつ初めてみましょう◎